Comment choisir sa taille de pyjama ?
C'est la question qu'on nous pose le plus souvent, et la réponse tient en une phrase : prenez votre taille habituelle. Les coupes de nuit intègrent déjà de l'aisance, il est inutile de monter d'une taille.
Voici comment vérifier, et quoi faire dans les cas particuliers.
Pourquoi il ne faut pas prendre une taille au-dessus
C'est le réflexe le plus répandu, et c'est presque toujours une erreur.
Un pyjama trop grand ne devient pas plus confortable, il devient encombrant :
- Le haut vrille dans la nuit et se retrouve de travers au réveil.
- Le bas glisse sur les hanches ou traîne sous les talons.
- Les manches et le bas de jambe remontent quand on se retourne, puis restent coincés.
- Le tissu excédentaire forme des plis sous le corps, exactement là où on est en appui.
Les fabricants de vêtements de nuit prévoient déjà cette aisance dans leurs patrons. Prendre une taille au-dessus revient à l'ajouter deux fois.
La seule exception : si vous aimez réellement le style oversize, en assumant que ce sera visuellement ample plutôt que plus confortable.
Les trois mesures à prendre
Cinq minutes avec un mètre ruban souple vous éviteront un échange. Mesurez sur des sous-vêtements, sans serrer.
- Le tour de poitrine : à l'endroit le plus fort, mètre bien horizontal dans le dos.
- Le tour de taille : au niveau le plus creux, généralement juste au-dessus du nombril.
- Le tour de hanches : à l'endroit le plus large, environ 20 cm sous la taille.
Pour un pyjama, le tour de hanches est souvent le plus déterminant, en particulier pour le bas. C'est la mesure qu'on oublie le plus souvent et celle qui provoque le plus de retours.
Ajoutez la hauteur d'entrejambe si vous êtes grand ou petit : mesurez de l'entrejambe jusqu'à la cheville. Beaucoup de marques ne proposent qu'une seule longueur.
Pourquoi votre taille change d'une marque à l'autre
Vous faites du 40 chez l'un et du 42 chez l'autre. Ce n'est pas vous, c'est le système.
Il existe bien une norme européenne, l'EN 13402, qui définit comment désigner les tailles de vêtements à partir des mesures corporelles réelles.
Mais cette norme n'est pas obligatoire. Chaque marque conserve son propre patronage, et les écarts entre deux 40 peuvent dépasser trois centimètres de tour de poitrine.
La conséquence pratique est simple : fiez-vous toujours au tableau de mesures de la marque, jamais à la taille que vous portez ailleurs. Un bon tableau donne des centimètres, pas seulement des lettres.
Que faire si vous êtes entre deux tailles
C'est le cas le plus fréquent, et la réponse dépend de la pièce.
Pour le haut, prenez la taille au-dessus. La gêne aux épaules et aux emmanchures est ce qui dérange le plus la nuit, et c'est irrattrapable.
Pour le bas, prenez la taille en dessous si le pantalon a une ceinture élastique, la taille au-dessus s'il a une ceinture fixe ou un bouton.
Si vos mesures haut et bas ne correspondent pas à la même taille : par exemple hanches larges et buste fin, privilégiez la mesure la plus forte, puis vérifiez si la marque vend les pièces séparément. C'est la solution la plus confortable quand elle existe.
Si vous dormez à deux, pensez que vous bougez plus qu'une personne seule dans un lit : dans le doute, l'aisance est votre alliée sur le haut.
Les tailles enfant : l'âge n'est pas une taille
Les vêtements enfant sont étiquetés en âge, et c'est trompeur : deux enfants de 4 ans peuvent avoir 10 cm d'écart.
Fiez-vous à la taille en centimètres, pas à l'âge indiqué. La plupart des marques donnent une correspondance hauteur/taille dans leur tableau.
Un point de vigilance particulier au pyjama enfant : ni trop grand ni trop long. Un bas qui traîne sous les pieds est un risque de chute pour un enfant qui se lève la nuit. Si votre enfant est entre deux tailles, prenez la plus petite pour le bas et la plus grande pour le haut.
Vérifier dès l'essayage : le test en trois points
Essayez votre pyjama avant de le laver, un vêtement lavé ne peut plus être échangé. Puis vérifiez ces trois points :
- Testez assis, pas debout. C'est en position assise que le bas serre aux hanches et que le haut tire dans le dos. Devant le miroir, tout va toujours bien.
- Levez les bras au-dessus de la tête. Si le haut remonte au-dessus du nombril et y reste, les emmanchures sont trop justes.
- Regardez le col et les poignets après dix minutes. S'ils marquent la peau, ils marqueront toute la nuit.
Bonus : allongez-vous deux minutes et retournez-vous une fois. C'est le seul vrai test.
Questions fréquentes
Faut-il prendre une taille au-dessus pour un pyjama ? Non. Les coupes de nuit intègrent déjà de l'aisance. Prenez votre taille habituelle, sauf si vous recherchez volontairement un effet oversize.
Un pyjama en coton rétrécit-il au lavage ? Légèrement, sur le premier lavage, s'il n'est pas prétraité. Lavez à 30 °C et évitez le sèche-linge : c'est lui qui provoque l'essentiel du rétrécissement.
Comment choisir si je suis entre deux tailles ? Taille au-dessus pour le haut, taille en dessous pour le bas si la ceinture est élastique.
Quelle taille de pyjama pour un enfant ? Fiez-vous à sa taille en centimètres plutôt qu'à son âge. Évitez le bas trop long, qui peut faire trébucher la nuit.
Puis-je échanger si la taille ne convient pas ? Chez la plupart des marques, oui, à condition que le vêtement n'ait pas été lavé et que l'étiquette soit intacte. Vérifiez le délai indiqué, qui court en général à partir de la réception du colis.
En résumé
Prenez votre taille habituelle, vérifiez-la dans le tableau de mesures de la marque, et testez le pyjama assis avant de le laver.
Une fois la taille réglée, il reste à choisir la matière, c'est elle qui déterminera si vous avez trop chaud ou trop froid la nuit.
